КБЖУ: бекон
бекон: на 100 г приходится 37 г белков, 42 г жиров, 1.4 г углеводов и 541 ккал.
Короткий ответ
541 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 37 г
- Жиры
- 42 г
- Углеводы
- 1,4 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: беконКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
108 ккал
- Белки
- 7,4 г
- Жиры
- 8,4 г
- Углеводы
- 0,3 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 108 ккал | 7,4 г | 8,4 г | 0,3 г |
| 50 г | 271 ккал | 18,5 г | 21 г | 0,7 г |
| 100 г | 541 ккал | 37 г | 42 г | 1,4 г |
| 200 г | 1 082 ккал | 74 г | 84 г | 2,8 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: бекон.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «бекон»?
бекон содержит примерно 541 ккал на 100 г. Порция 20 г - около 108 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «бекон»?
бекон содержит примерно 37 г белка на 100 г и около 7.4 г белка на порцию 20 г.
Как учитывать «бекон» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.