КБЖУ: чизбургер
чизбургер: на 100 г приходится 15 г белков, 15 г жиров, 26 г углеводов и 303 ккал.
Короткий ответ
303 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 15 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 26 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: чизбургерКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
455 ккал
- Белки
- 22,5 г
- Жиры
- 22,5 г
- Углеводы
- 39 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 152 ккал | 7,5 г | 7,5 г | 13 г |
| 100 г | 303 ккал | 15 г | 15 г | 26 г |
| 150 г | 455 ккал | 22,5 г | 22,5 г | 39 г |
| 200 г | 606 ккал | 30 г | 30 г | 52 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 1,5 г
- Сахара
- 2,5 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: чизбургер.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «чизбургер»?
чизбургер содержит примерно 303 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 455 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «чизбургер»?
чизбургер содержит примерно 15 г белка на 100 г и около 22.5 г белка на порцию 150 г.
Как учитывать «чизбургер» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.