Калорийность: чечевичный суп
чечевичный суп: калорийность составляет примерно 60 ккал на 100 г; белки — 4 г, жиры — 1 г, углеводы — 9 г.
Короткий ответ
60 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 4 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 9 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: чечевичный супКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
147 ккал
- Белки
- 9,8 г
- Жиры
- 2,5 г
- Углеводы
- 22,1 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 30 ккал | 2 г | 0,5 г | 4,5 г |
| 100 г | 60 ккал | 4 г | 1 г | 9 г |
| 200 г | 120 ккал | 8 г | 2 г | 18 г |
| 245 г | 147 ккал | 9,8 г | 2,5 г | 22,1 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 1,1 г
- Сахара
- 1,4 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: чечевичный суп.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «чечевичный суп»?
чечевичный суп содержит примерно 60 ккал на 100 г. Порция 245 г - около 147 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «чечевичный суп»?
чечевичный суп содержит примерно 4 г белка на 100 г и около 9.8 г белка на порцию 245 г.
Как учитывать «чечевичный суп» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.