КБЖУ: миндальная паста
миндальная паста: на 100 г приходится 21 г белков, 56 г жиров, 19 г углеводов и 614 ккал.
Короткий ответ
614 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 21 г
- Жиры
- 56 г
- Углеводы
- 19 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: миндальная пастаКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
196 ккал
- Белки
- 6,7 г
- Жиры
- 17,9 г
- Углеводы
- 6,1 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 32 г | 196 ккал | 6,7 г | 17,9 г | 6,1 г |
| 50 г | 307 ккал | 10,5 г | 28 г | 9,5 г |
| 100 г | 614 ккал | 21 г | 56 г | 19 г |
| 200 г | 1 228 ккал | 42 г | 112 г | 38 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 9,6 г
- Сахара
- 4,5 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: миндальная паста.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «миндальная паста»?
миндальная паста содержит примерно 614 ккал на 100 г. Порция 32 г - около 196 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «миндальная паста»?
миндальная паста содержит примерно 21 г белка на 100 г и около 6.7 г белка на порцию 32 г.
Как учитывать «миндальная паста» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.