КБЖУ: молочный шоколад
молочный шоколад: на 100 г приходится 7.6 г белков, 30 г жиров, 59 г углеводов и 535 ккал.
Короткий ответ
535 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 7,6 г
- Жиры
- 30 г
- Углеводы
- 59 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: молочный шоколадКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
161 ккал
- Белки
- 2,3 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 17,7 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 161 ккал | 2,3 г | 9 г | 17,7 г |
| 50 г | 268 ккал | 3,8 г | 15 г | 29,5 г |
| 100 г | 535 ккал | 7,6 г | 30 г | 59 г |
| 200 г | 1 070 ккал | 15,2 г | 60 г | 118 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 2,2 г
- Сахара
- 53 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: молочный шоколад.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «молочный шоколад»?
молочный шоколад содержит примерно 535 ккал на 100 г. Порция 30 г - около 161 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «молочный шоколад»?
молочный шоколад содержит примерно 7.6 г белка на 100 г и около 2.3 г белка на порцию 30 г.
Как учитывать «молочный шоколад» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.