КБЖУ: пита
пита: на 100 г приходится 9.1 г белков, 1.2 г жиров, 55.7 г углеводов и 275 ккал.
Короткий ответ
275 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 9,1 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 55,7 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: питаКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
165 ккал
- Белки
- 5,5 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 33,4 г
Теперь — ваш дневник питания
Открыть дневник в TelegramОткроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.
Скачать в RuStoreСкачать в Google Play
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 138 ккал | 4,6 г | 0,6 г | 27,9 г |
| 60 г | 165 ккал | 5,5 г | 0,7 г | 33,4 г |
| 100 г | 275 ккал | 9,1 г | 1,2 г | 55,7 г |
| 200 г | 550 ккал | 18,2 г | 2,4 г | 111,4 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 2,7 г
- Сахара
- 1,9 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Открыть дневник в Telegram
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пита.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «пита»?
пита содержит примерно 275 ккал на 100 г. Порция 60 г - около 165 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «пита»?
пита содержит примерно 9.1 г белка на 100 г и около 5.5 г белка на порцию 60 г.
Как учитывать «пита» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 24 июля 2026 г.