Nutrición por 100 g
Calorías en kombucha
kombucha tiene unas 88 kcal por 100 g: 1.3 g proteína, 2 g grasa y 14.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 1.3 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 88 kcal | 1.3 g | 2 g | 14.7 g |
| 1 porción (240 g) | 211 kcal | 3.1 g | 4.8 g | 35.3 g |
| 50 g | 44 kcal | 0.7 g | 1 g | 7.4 g |
| 200 g | 176 kcal | 2.6 g | 4 g | 29.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar kombucha?
Una porción de 240 g tiene unas 211 kcal, aproximadamente 53 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de kombucha.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene kombucha?
kombucha tiene unas 88 kcal por 100 g. Una porción de 240 g tiene unas 211 kcal.
¿Cuánta proteína tiene kombucha?
kombucha tiene unas 1.3 g de proteína por 100 g y 3.1 g por porción.
¿Sirve kombucha para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.