Macros en Salmón frito
Salmón frito tiene unas 324 kcal por 100 g: 20 g proteína, 19 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
324 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Salmón fritoCalculadora de porción
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En tu porción
389 kcal
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 22,8 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 162 kcal | 10 g | 9,5 g | 0 g |
| 100 g | 324 kcal | 20 g | 19 g | 0 g |
| 120 g | 389 kcal | 24 g | 22,8 g | 0 g |
| 200 g | 648 kcal | 40 g | 38 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Salmón frito.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Salmón frito?
Salmón frito tiene unas 324 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 389 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Salmón frito?
Salmón frito tiene unas 20 g de proteína por 100 g y 24 g por porción.
¿Sirve Salmón frito para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Salmón frito: comparación con otros alimentos
Salmón frito: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 2 tienen menos proteína por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Salmón frito (esta página) | 20 g | 324 kcal | 19 g | 0 g |
| Camarones fritos | 24 g | 183 kcal | 6,3 g | 0,2 g |
| Bacalao fritoMenos proteína | 18 g | 161 kcal | 6,7 g | 0 g |
| Salmón a la parrilla | 21 g | 223 kcal | 14,2 g | 0 g |
| Camarones a la parrillaMás proteína | 25,2 g | 108 kcal | 0,8 g | 0,2 g |
| Bacalao a la parrilla | 18,9 g | 91 kcal | 1,2 g | 0 g |
| Salmón al vapor | 20 g | 208 kcal | 13 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026