빠른 답변
609
100 g당 kcal
- 단백질
- 18.6 g
- 지방
- 53.7 g
- 탄수화물
- 18.6 g
제공량 계산기
칼로리
171 kcal
단백질
5.2 g
지방
15 g
탄수화물
5.2 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 609 kcal | 18.6 g | 53.7 g | 18.6 g |
| 1회 제공량 (28 g) | 171 kcal | 5.2 g | 15 g | 5.2 g |
| 50 g | 305 kcal | 9.3 g | 26.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 1218 kcal | 37.2 g | 107.4 g | 37.2 g |
아르므오느드스 칼로리를 소모하려면?
28 g은 약 171 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 43분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 아르므오느드스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
아르므오느드스 칼로리는 얼마인가요?
아르므오느드스 has about 609 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 171 calories.
아르므오느드스 단백질은 얼마인가요?
아르므오느드스 has about 18.6 g protein per 100 g and about 5.2 g protein per handful.
Is 아르므오느드스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.