100 g당 영양
크흐오우 므에이느 칼로리
크흐오우 므에이느는 100 g당 약 228 kcal, 단백질 10.9 g, 지방 8.7 g, 탄수화물 26.1 g입니다.
빠른 답변
228
100 g당 kcal
- 단백질
- 10.9 g
- 지방
- 8.7 g
- 탄수화물
- 26.1 g
제공량 계산기
칼로리
684 kcal
단백질
32.7 g
지방
26.1 g
탄수화물
78.3 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 228 kcal | 10.9 g | 8.7 g | 26.1 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 684 kcal | 32.7 g | 26.1 g | 78.3 g |
| 50 g | 114 kcal | 5.5 g | 4.4 g | 13.1 g |
| 200 g | 456 kcal | 21.8 g | 17.4 g | 52.2 g |
크흐오우 므에이느 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 684 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 171분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크흐오우 므에이느 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크흐오우 므에이느 칼로리는 얼마인가요?
크흐오우 므에이느 has about 228 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 684 calories.
크흐오우 므에이느 단백질은 얼마인가요?
크흐오우 므에이느 has about 10.9 g protein per 100 g and about 32.7 g protein per plate.
Is 크흐오우 므에이느 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.