100 g당 영양
크르아크크에르스 칼로리
크르아크크에르스는 100 g당 약 468 kcal, 단백질 7.6 g, 지방 21.8 g, 탄수화물 59.9 g입니다.
빠른 답변
468
100 g당 kcal
- 단백질
- 7.6 g
- 지방
- 21.8 g
- 탄수화물
- 59.9 g
제공량 계산기
칼로리
187 kcal
단백질
3 g
지방
8.7 g
탄수화물
24 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 468 kcal | 7.6 g | 21.8 g | 59.9 g |
| 1회 제공량 (40 g) | 187 kcal | 3 g | 8.7 g | 24 g |
| 50 g | 234 kcal | 3.8 g | 10.9 g | 30 g |
| 200 g | 936 kcal | 15.2 g | 43.6 g | 119.8 g |
크르아크크에르스 칼로리를 소모하려면?
40 g은 약 187 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 47분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크르아크크에르스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크르아크크에르스 칼로리는 얼마인가요?
크르아크크에르스 has about 468 calories per 100 g. A typical small serving (40 g) has about 187 calories.
크르아크크에르스 단백질은 얼마인가요?
크르아크크에르스 has about 7.6 g protein per 100 g and about 3 g protein per small serving.
Is 크르아크크에르스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.