100 g당 영양
크우크우므브에르 르오르르 칼로리
크우크우므브에르 르오르르는 100 g당 약 203 kcal, 단백질 9.7 g, 지방 7.7 g, 탄수화물 23.2 g입니다.
빠른 답변
203
100 g당 kcal
- 단백질
- 9.7 g
- 지방
- 7.7 g
- 탄수화물
- 23.2 g
제공량 계산기
칼로리
609 kcal
단백질
29.1 g
지방
23.1 g
탄수화물
69.6 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 203 kcal | 9.7 g | 7.7 g | 23.2 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 609 kcal | 29.1 g | 23.1 g | 69.6 g |
| 50 g | 102 kcal | 4.9 g | 3.9 g | 11.6 g |
| 200 g | 406 kcal | 19.4 g | 15.4 g | 46.4 g |
크우크우므브에르 르오르르 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 609 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 152분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크우크우므브에르 르오르르 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크우크우므브에르 르오르르 칼로리는 얼마인가요?
크우크우므브에르 르오르르 has about 203 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 609 calories.
크우크우므브에르 르오르르 단백질은 얼마인가요?
크우크우므브에르 르오르르 has about 9.7 g protein per 100 g and about 29.1 g protein per plate.
Is 크우크우므브에르 르오르르 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.