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173
100 g당 kcal
- 단백질
- 26.2 g
- 지방
- 6 g
- 탄수화물
- 1.2 g
제공량 계산기
칼로리
208 kcal
단백질
31.4 g
지방
7.2 g
탄수화물
1.4 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 173 kcal | 26.2 g | 6 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 (120 g) | 208 kcal | 31.4 g | 7.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 87 kcal | 13.1 g | 3 g | 0.6 g |
| 200 g | 346 kcal | 52.4 g | 12 g | 2.4 g |
므아크크에르에르 칼로리를 소모하려면?
120 g은 약 208 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 52분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 므아크크에르에르 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
므아크크에르에르 칼로리는 얼마인가요?
므아크크에르에르 has about 173 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 208 calories.
므아크크에르에르 단백질은 얼마인가요?
므아크크에르에르 has about 26.2 g protein per 100 g and about 31.4 g protein per serving.
Is 므아크크에르에르 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.