100 g당 영양
스오우르드오우그흐 브르에아드 칼로리
스오우르드오우그흐 브르에아드는 100 g당 약 97 kcal, 단백질 2.7 g, 지방 0.8 g, 탄수화물 19.7 g입니다.
빠른 답변
97
100 g당 kcal
- 단백질
- 2.7 g
- 지방
- 0.8 g
- 탄수화물
- 19.7 g
제공량 계산기
칼로리
153 kcal
단백질
4.3 g
지방
1.3 g
탄수화물
31.1 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 97 kcal | 2.7 g | 0.8 g | 19.7 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 153 kcal | 4.3 g | 1.3 g | 31.1 g |
| 50 g | 49 kcal | 1.4 g | 0.4 g | 9.9 g |
| 200 g | 194 kcal | 5.4 g | 1.6 g | 39.4 g |
스오우르드오우그흐 브르에아드 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 153 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 38분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 스오우르드오우그흐 브르에아드 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
스오우르드오우그흐 브르에아드 칼로리는 얼마인가요?
스오우르드오우그흐 브르에아드 has about 97 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 153 calories.
스오우르드오우그흐 브르에아드 단백질은 얼마인가요?
스오우르드오우그흐 브르에아드 has about 2.7 g protein per 100 g and about 4.3 g protein per cooked cup.
Is 스오우르드오우그흐 브르에아드 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.