100 g당 영양

칠면조 랩 칼로리

칠면조 랩는 100 g당 약 245 kcal, 단백질 10.7 g, 지방 11.6 g, 탄수화물 24.1 g입니다.

빠른 답변

245

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

613 kcal

단백질

26.8 g

지방

29 g

탄수화물

60.3 g

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250 g은 약 613 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 153분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 칠면조 랩 칼로리는 달라질 수 있습니다.

칠면조 랩 has about 245 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 613 calories.

칠면조 랩 has about 10.7 g protein per 100 g and about 26.8 g protein per item.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.