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89
100 g당 kcal
- 단백질
- 1.1 g
- 지방
- 0.3 g
- 탄수화물
- 22.8 g
제공량 계산기
칼로리
105 kcal
단백질
1.3 g
지방
0.4 g
탄수화물
26.9 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 89 kcal | 1.1 g | 0.3 g | 22.8 g |
| 1회 제공량 (118 g) | 105 kcal | 1.3 g | 0.4 g | 26.9 g |
| 50 g | 45 kcal | 0.6 g | 0.2 g | 11.4 g |
| 200 g | 178 kcal | 2.2 g | 0.6 g | 45.6 g |
바나나 칼로리를 소모하려면?
118 g은 약 105 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 26분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 바나나 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
바나나 칼로리는 얼마인가요?
바나나 has about 89 calories per 100 g. A typical medium banana (118 g) has about 105 calories.
바나나 단백질은 얼마인가요?
바나나 has about 1.1 g protein per 100 g and about 1.3 g protein per medium banana.
Is 바나나 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.