빠른 답변
113
100 g당 kcal
- 단백질
- 3.1 g
- 지방
- 1 g
- 탄수화물
- 23 g
제공량 계산기
칼로리
179 kcal
단백질
4.9 g
지방
1.6 g
탄수화물
36.3 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 113 kcal | 3.1 g | 1 g | 23 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 179 kcal | 4.9 g | 1.6 g | 36.3 g |
| 50 g | 57 kcal | 1.6 g | 0.5 g | 11.5 g |
| 200 g | 226 kcal | 6.2 g | 2 g | 46 g |
브아르르에이 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 179 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 45분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 브아르르에이 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
브아르르에이 칼로리는 얼마인가요?
브아르르에이 has about 113 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 179 calories.
브아르르에이 단백질은 얼마인가요?
브아르르에이 has about 3.1 g protein per 100 g and about 4.9 g protein per cooked cup.
Is 브아르르에이 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.