100 g당 영양
브르우스스에르스 스프르오우트스 매크로
브르우스스에르스 스프르오우트스는 100 g당 약 30 kcal, 단백질 1.5 g, 지방 0.3 g, 탄수화물 6.2 g입니다.
빠른 답변
30
100 g당 kcal
- 단백질
- 1.5 g
- 지방
- 0.3 g
- 탄수화물
- 6.2 g
제공량 계산기
칼로리
30 kcal
단백질
1.5 g
지방
0.3 g
탄수화물
6.2 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 kcal | 1.5 g | 0.3 g | 6.2 g |
| 1회 제공량 (100 g) | 30 kcal | 1.5 g | 0.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 15 kcal | 0.8 g | 0.2 g | 3.1 g |
| 200 g | 60 kcal | 3 g | 0.6 g | 12.4 g |
브르우스스에르스 스프르오우트스 칼로리를 소모하려면?
100 g은 약 30 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 8분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 브르우스스에르스 스프르오우트스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
브르우스스에르스 스프르오우트스 칼로리는 얼마인가요?
브르우스스에르스 스프르오우트스 has about 30 calories per 100 g. A typical cup (100 g) has about 30 calories.
브르우스스에르스 스프르오우트스 단백질은 얼마인가요?
브르우스스에르스 스프르오우트스 has about 1.5 g protein per 100 g and about 1.5 g protein per cup.
Is 브르우스스에르스 스프르오우트스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.