100 g당 영양
크흐에드드아르 치즈 매크로
크흐에드드아르 치즈는 100 g당 약 146 kcal, 단백질 7.8 g, 지방 6.5 g, 탄수화물 13 g입니다.
빠른 답변
146
100 g당 kcal
- 단백질
- 7.8 g
- 지방
- 6.5 g
- 탄수화물
- 13 g
제공량 계산기
칼로리
292 kcal
단백질
15.6 g
지방
13 g
탄수화물
26 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 146 kcal | 7.8 g | 6.5 g | 13 g |
| 1회 제공량 (200 g) | 292 kcal | 15.6 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 73 kcal | 3.9 g | 3.3 g | 6.5 g |
| 200 g | 292 kcal | 15.6 g | 13 g | 26 g |
크흐에드드아르 치즈 칼로리를 소모하려면?
200 g은 약 292 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 73분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크흐에드드아르 치즈 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크흐에드드아르 치즈 칼로리는 얼마인가요?
크흐에드드아르 치즈 has about 146 calories per 100 g. A typical cup (200 g) has about 292 calories.
크흐에드드아르 치즈 단백질은 얼마인가요?
크흐에드드아르 치즈 has about 7.8 g protein per 100 g and about 15.6 g protein per cup.
Is 크흐에드드아르 치즈 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.