빠른 답변
230
100 g당 kcal
- 단백질
- 11 g
- 지방
- 8.8 g
- 탄수화물
- 26.3 g
제공량 계산기
칼로리
690 kcal
단백질
33 g
지방
26.4 g
탄수화물
78.9 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 230 kcal | 11 g | 8.8 g | 26.3 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 690 kcal | 33 g | 26.4 g | 78.9 g |
| 50 g | 115 kcal | 5.5 g | 4.4 g | 13.2 g |
| 200 g | 460 kcal | 22 g | 17.6 g | 52.6 g |
프이에르오그이 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 690 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 173분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 프이에르오그이 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
프이에르오그이 칼로리는 얼마인가요?
프이에르오그이 has about 230 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 690 calories.
프이에르오그이 단백질은 얼마인가요?
프이에르오그이 has about 11 g protein per 100 g and about 33 g protein per plate.
Is 프이에르오그이 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.