100 g당 영양
감자 크흐이프스 매크로
감자 크흐이프스는 100 g당 약 403 kcal, 단백질 6.6 g, 지방 18.7 g, 탄수화물 51.5 g입니다.
빠른 답변
403
100 g당 kcal
- 단백질
- 6.6 g
- 지방
- 18.7 g
- 탄수화물
- 51.5 g
제공량 계산기
칼로리
161 kcal
단백질
2.6 g
지방
7.5 g
탄수화물
20.6 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 403 kcal | 6.6 g | 18.7 g | 51.5 g |
| 1회 제공량 (40 g) | 161 kcal | 2.6 g | 7.5 g | 20.6 g |
| 50 g | 202 kcal | 3.3 g | 9.4 g | 25.8 g |
| 200 g | 806 kcal | 13.2 g | 37.4 g | 103 g |
감자 크흐이프스 칼로리를 소모하려면?
40 g은 약 161 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 40분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 감자 크흐이프스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
감자 크흐이프스 칼로리는 얼마인가요?
감자 크흐이프스 has about 403 calories per 100 g. A typical small serving (40 g) has about 161 calories.
감자 크흐이프스 단백질은 얼마인가요?
감자 크흐이프스 has about 6.6 g protein per 100 g and about 2.6 g protein per small serving.
Is 감자 크흐이프스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.