Nutrición por 100 g
Calorías en aire frito salmón
aire frito salmón tiene unas 145 kcal por 100 g: 22 g proteína, 5 g grasa y 1 g carbohidratos.
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 145 kcal | 22 g | 5 g | 1 g |
| 1 porción (120 g) | 174 kcal | 26.4 g | 6 g | 1.2 g |
| 50 g | 73 kcal | 11 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 290 kcal | 44 g | 10 g | 2 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar aire frito salmón?
Una porción de 120 g tiene unas 174 kcal, aproximadamente 44 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de aire frito salmón.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene aire frito salmón?
aire frito salmón tiene unas 145 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 174 kcal.
¿Cuánta proteína tiene aire frito salmón?
aire frito salmón tiene unas 22 g de proteína por 100 g y 26.4 g por porción.
¿Sirve aire frito salmón para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.