Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Zanahoria horneado
Zanahoria horneado tiene unas 48 kcal por 100 g: 0.9 g proteína, 0.7 g grasa y 10.1 g carbohidratos.
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- Proteína
- 0.9 g
- Grasa
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 10.1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 48 kcal | 0.9 g | 0.7 g | 10.1 g |
| 1 porción (61 g) | 29 kcal | 0.5 g | 0.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 24 kcal | 0.5 g | 0.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 96 kcal | 1.8 g | 1.4 g | 20.2 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Zanahoria horneado?
Una porción de 61 g tiene unas 29 kcal, aproximadamente 7 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Zanahoria horneado.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Zanahoria horneado?
Zanahoria horneado tiene unas 48 kcal por 100 g. Una porción de 61 g tiene unas 29 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Zanahoria horneado?
Zanahoria horneado tiene unas 0.9 g de proteína por 100 g y 0.5 g por porción.
¿Sirve Zanahoria horneado para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.