Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Shawarma de ternera
Shawarma de ternera tiene unas 235 kcal por 100 g: 13 g proteína, 13 g grasa y 17 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 17 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 235 kcal | 13 g | 13 g | 17 g |
| 1 porción (350 g) | 823 kcal | 45.5 g | 45.5 g | 59.5 g |
| 50 g | 118 kcal | 6.5 g | 6.5 g | 8.5 g |
| 200 g | 470 kcal | 26 g | 26 g | 34 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Shawarma de ternera?
Una porción de 350 g tiene unas 823 kcal, aproximadamente 206 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Shawarma de ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Shawarma de ternera?
Shawarma de ternera tiene unas 235 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 823 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Shawarma de ternera?
Shawarma de ternera tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 45.5 g por porción.
¿Sirve Shawarma de ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.