Nutrición por 100 g
Calorías en crackers
crackers tiene unas 468 kcal por 100 g: 7.6 g proteína, 21.8 g grasa y 59.9 g carbohidratos.
- Proteína
- 7.6 g
- Grasa
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 59.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 468 kcal | 7.6 g | 21.8 g | 59.9 g |
| 1 porción (40 g) | 187 kcal | 3 g | 8.7 g | 24 g |
| 50 g | 234 kcal | 3.8 g | 10.9 g | 30 g |
| 200 g | 936 kcal | 15.2 g | 43.6 g | 119.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar crackers?
Una porción de 40 g tiene unas 187 kcal, aproximadamente 47 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de crackers.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene crackers?
crackers tiene unas 468 kcal por 100 g. Una porción de 40 g tiene unas 187 kcal.
¿Cuánta proteína tiene crackers?
crackers tiene unas 7.6 g de proteína por 100 g y 3 g por porción.
¿Sirve crackers para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.