Nutrición por 100 g

Calorías en frito coliflor

frito coliflor tiene unas 50 kcal por 100 g: 2.5 g proteína, 0.4 g grasa y 10.3 g carbohidratos.

Respuesta rápida
50
kcal por 100 g
Proteína
2.5 g
Grasa
0.4 g
Carbohidratos
10.3 g

Calculadora de porción

Calorías
50 kcal
Proteína
2.5 g
Grasa
0.4 g
Carbohidratos
10.3 g

Tabla nutricional

PorciónCaloríasProteínaGrasaCarbohidratos
100 g50 kcal2.5 g0.4 g10.3 g
1 porción (100 g)50 kcal2.5 g0.4 g10.3 g
50 g25 kcal1.3 g0.2 g5.2 g
200 g100 kcal5 g0.8 g20.6 g

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¿Cuánto caminar para quemar frito coliflor?

Una porción de 100 g tiene unas 50 kcal, aproximadamente 13 minutos de caminata rápida.

¿Qué cambia las calorías?

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de frito coliflor.

FAQ

¿Cuántas calorías tiene frito coliflor?

frito coliflor tiene unas 50 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene frito coliflor?

frito coliflor tiene unas 2.5 g de proteína por 100 g y 2.5 g por porción.

¿Sirve frito coliflor para contar calorías?

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.