Calorías en Mermelada
Mermelada tiene unas 278 kcal por 100 g: 0.4 g proteína, 0.1 g grasa y 69 g carbohidratos.
Respuesta rápida
278 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,4 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 69 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en MermeladaCalculadora de porción
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En tu porción
56 kcal
- Proteína
- 0,1 g
- Grasa
- 0 g
- Carbohidratos
- 13,8 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 20 g | 56 kcal | 0,1 g | 0 g | 13,8 g |
| 50 g | 139 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 34,5 g |
| 100 g | 278 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 69 g |
| 200 g | 556 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 138 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Mermelada.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Mermelada?
Mermelada tiene unas 278 kcal por 100 g. Una porción de 20 g tiene unas 56 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mermelada?
Mermelada tiene unas 0.4 g de proteína por 100 g y 0.1 g por porción.
¿Sirve Mermelada para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Mermelada: comparación con otros alimentos
Mermelada: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 4 tienen menos calorías por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Mermelada (esta página) | 278 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 69 g |
| Sirope de arce | 260 kcal | 0 g | 0,1 g | 67 g |
| Tzatziki | 90 kcal | 3 g | 7 g | 4 g |
| Aceite de olivaMás calorías | 884 kcal | 0 g | 100 g | 0 g |
| Mayonesa | 680 kcal | 1 g | 75 g | 0,6 g |
| Kétchup | 101 kcal | 1,2 g | 0,1 g | 25,8 g |
| MostazaMenos calorías | 66 kcal | 4 g | 4 g | 5 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026