Calorías en Zumo de naranja
Zumo de naranja tiene unas 45 kcal por 100 g: 0.7 g proteína, 0.2 g grasa y 10.4 g carbohidratos.
Respuesta rápida
45 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,7 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 10,4 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Zumo de naranjaCalculadora de porción
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En tu porción
112 kcal
- Proteína
- 1,7 g
- Grasa
- 0,5 g
- Carbohidratos
- 25,8 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 23 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 100 g | 45 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 10,4 g |
| 200 g | 90 kcal | 1,4 g | 0,4 g | 20,8 g |
| 248 g | 112 kcal | 1,7 g | 0,5 g | 25,8 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 0,2 g
- Azúcares
- 8,9 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Zumo de naranja.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Zumo de naranja?
Zumo de naranja tiene unas 45 kcal por 100 g. Una porción de 248 g tiene unas 112 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Zumo de naranja?
Zumo de naranja tiene unas 0.7 g de proteína por 100 g y 1.7 g por porción.
¿Sirve Zumo de naranja para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Zumo de naranja: comparación con otros alimentos
Zumo de naranja: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos calorías por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Zumo de naranja (esta página) | 45 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 10,4 g |
| Zumo de manzana | 46 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 11,3 g |
| Refresco de cola | 42 kcal | 0 g | 0 g | 10,6 g |
| Cerveza | 43 kcal | 0,5 g | 0 g | 3,6 g |
| Vino tintoMás calorías | 85 kcal | 0,1 g | 0 g | 2,6 g |
| Vino blanco | 82 kcal | 0,1 g | 0 g | 2,6 g |
| KombuchaMenos calorías | 30 kcal | 0 g | 0 g | 7 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026