Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Zumo de naranja
Zumo de naranja tiene unas 45 kcal por 100 g: 0.7 g proteína, 0.2 g grasa y 10.4 g carbohidratos.
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- Proteína
- 0.7 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 10.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 45 kcal | 0.7 g | 0.2 g | 10.4 g |
| 1 porción (248 g) | 112 kcal | 1.7 g | 0.5 g | 25.8 g |
| 50 g | 23 kcal | 0.4 g | 0.1 g | 5.2 g |
| 200 g | 90 kcal | 1.4 g | 0.4 g | 20.8 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Zumo de naranja?
Una porción de 248 g tiene unas 112 kcal, aproximadamente 28 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Zumo de naranja.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Zumo de naranja?
Zumo de naranja tiene unas 45 kcal por 100 g. Una porción de 248 g tiene unas 112 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Zumo de naranja?
Zumo de naranja tiene unas 0.7 g de proteína por 100 g y 1.7 g por porción.
¿Sirve Zumo de naranja para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.