Calorías en Paella
Paella tiene unas 156 kcal por 100 g: 9 g proteína, 5 g grasa y 18 g carbohidratos.
Respuesta rápida
156 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 18 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en PaellaCalculadora de porción
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En tu porción
390 kcal
- Proteína
- 22,5 g
- Grasa
- 12,5 g
- Carbohidratos
- 45 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 78 kcal | 4,5 g | 2,5 g | 9 g |
| 100 g | 156 kcal | 9 g | 5 g | 18 g |
| 200 g | 312 kcal | 18 g | 10 g | 36 g |
| 250 g | 390 kcal | 22,5 g | 12,5 g | 45 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,4 g
- Azúcares
- 1,3 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Paella.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Paella?
Paella tiene unas 156 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 390 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Paella?
Paella tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 22.5 g por porción.
¿Sirve Paella para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Paella: comparación con otros alimentos
Paella: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos calorías por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Paella (esta página) | 156 kcal | 9 g | 5 g | 18 g |
| Pad Thai | 153 kcal | 7 g | 5 g | 20 g |
| Pollo al curry | 120 kcal | 9 g | 7 g | 6 g |
| Pollo a la mantequillaMás calorías | 160 kcal | 10 g | 11 g | 6 g |
| Chili con carne | 110 kcal | 8 g | 4 g | 10 g |
| Estofado de ternera | 95 kcal | 8 g | 4 g | 6 g |
| Sopa de polloMenos calorías | 38 kcal | 3 g | 1,5 g | 3 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026