Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Pudin
Pudin tiene unas 130 kcal por 100 g: 3 g proteína, 3 g grasa y 22 g carbohidratos.
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- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 22 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 130 kcal | 3 g | 3 g | 22 g |
| 1 porción (140 g) | 182 kcal | 4.2 g | 4.2 g | 30.8 g |
| 50 g | 65 kcal | 1.5 g | 1.5 g | 11 g |
| 200 g | 260 kcal | 6 g | 6 g | 44 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Pudin?
Una porción de 140 g tiene unas 182 kcal, aproximadamente 46 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pudin.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pudin?
Pudin tiene unas 130 kcal por 100 g. Una porción de 140 g tiene unas 182 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pudin?
Pudin tiene unas 3 g de proteína por 100 g y 4.2 g por porción.
¿Sirve Pudin para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.