Nutrición por 100 g
Calorías en al vapor patata
al vapor patata tiene unas 57 kcal por 100 g: 2.9 g proteína, 0.5 g grasa y 11.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 2.9 g
- Grasa
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 11.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 57 kcal | 2.9 g | 0.5 g | 11.7 g |
| 1 porción (100 g) | 57 kcal | 2.9 g | 0.5 g | 11.7 g |
| 50 g | 29 kcal | 1.5 g | 0.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 114 kcal | 5.8 g | 1 g | 23.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar al vapor patata?
Una porción de 100 g tiene unas 57 kcal, aproximadamente 14 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de al vapor patata.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene al vapor patata?
al vapor patata tiene unas 57 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 57 kcal.
¿Cuánta proteína tiene al vapor patata?
al vapor patata tiene unas 2.9 g de proteína por 100 g y 2.9 g por porción.
¿Sirve al vapor patata para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.