Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Bowl de tofu
Bowl de tofu tiene unas 120 kcal por 100 g: 7 g proteína, 5 g grasa y 14 g carbohidratos.
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- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 kcal | 7 g | 5 g | 14 g |
| 1 porción (350 g) | 420 kcal | 24.5 g | 17.5 g | 49 g |
| 50 g | 60 kcal | 3.5 g | 2.5 g | 7 g |
| 200 g | 240 kcal | 14 g | 10 g | 28 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Bowl de tofu?
Una porción de 350 g tiene unas 420 kcal, aproximadamente 105 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Bowl de tofu.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Bowl de tofu?
Bowl de tofu tiene unas 120 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 420 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Bowl de tofu?
Bowl de tofu tiene unas 7 g de proteína por 100 g y 24.5 g por porción.
¿Sirve Bowl de tofu para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.