Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Sándwich de atún
Sándwich de atún tiene unas 200 kcal por 100 g: 13 g proteína, 7 g grasa y 22 g carbohidratos.
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- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 22 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 200 kcal | 13 g | 7 g | 22 g |
| 1 porción (150 g) | 300 kcal | 19.5 g | 10.5 g | 33 g |
| 50 g | 100 kcal | 6.5 g | 3.5 g | 11 g |
| 200 g | 400 kcal | 26 g | 14 g | 44 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Sándwich de atún?
Una porción de 150 g tiene unas 300 kcal, aproximadamente 75 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich de atún.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de atún?
Sándwich de atún tiene unas 200 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 300 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich de atún?
Sándwich de atún tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 19.5 g por porción.
¿Sirve Sándwich de atún para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.