Nutrición por 100 g
Macros en horneado bacalao
horneado bacalao tiene unas 118 kcal por 100 g: 17.9 g proteína, 4.1 g grasa y 0.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 17.9 g
- Grasa
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 0.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 118 kcal | 17.9 g | 4.1 g | 0.8 g |
| 1 porción (120 g) | 142 kcal | 21.5 g | 4.9 g | 1 g |
| 50 g | 59 kcal | 9 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 236 kcal | 35.8 g | 8.2 g | 1.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar horneado bacalao?
Una porción de 120 g tiene unas 142 kcal, aproximadamente 36 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de horneado bacalao.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene horneado bacalao?
horneado bacalao tiene unas 118 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 142 kcal.
¿Cuánta proteína tiene horneado bacalao?
horneado bacalao tiene unas 17.9 g de proteína por 100 g y 21.5 g por porción.
¿Sirve horneado bacalao para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.