Macros en Bacalao al horno
Bacalao al horno tiene unas 91 kcal por 100 g: 18.9 g proteína, 1.2 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
91 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 18,9 g
- Grasa
- 1,2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Bacalao al hornoCalculadora de porción
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En tu porción
109 kcal
- Proteína
- 22,7 g
- Grasa
- 1,4 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 46 kcal | 9,5 g | 0,6 g | 0 g |
| 100 g | 91 kcal | 18,9 g | 1,2 g | 0 g |
| 120 g | 109 kcal | 22,7 g | 1,4 g | 0 g |
| 200 g | 182 kcal | 37,8 g | 2,4 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Bacalao al horno.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Bacalao al horno?
Bacalao al horno tiene unas 91 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 109 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Bacalao al horno?
Bacalao al horno tiene unas 18.9 g de proteína por 100 g y 22.7 g por porción.
¿Sirve Bacalao al horno para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Bacalao al horno: comparación con otros alimentos
Bacalao al horno: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos proteína por 100 g y 4 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Bacalao al horno (esta página) | 18,9 g | 91 kcal | 1,2 g | 0 g |
| Salmón frito | 20 g | 324 kcal | 19 g | 0 g |
| Camarones fritos | 24 g | 183 kcal | 6,3 g | 0,2 g |
| Bacalao fritoMenos proteína | 18 g | 161 kcal | 6,7 g | 0 g |
| Salmón a la parrilla | 21 g | 223 kcal | 14,2 g | 0 g |
| Camarones a la parrillaMás proteína | 25,2 g | 108 kcal | 0,8 g | 0,2 g |
| Bacalao a la parrilla | 18,9 g | 91 kcal | 1,2 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026