Nutrición por 100 g
Macros en hamburguesa
hamburguesa tiene unas 268 kcal por 100 g: 11.7 g proteína, 12.7 g grasa y 26.3 g carbohidratos.
- Proteína
- 11.7 g
- Grasa
- 12.7 g
- Carbohidratos
- 26.3 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 268 kcal | 11.7 g | 12.7 g | 26.3 g |
| 1 porción (250 g) | 670 kcal | 29.3 g | 31.8 g | 65.8 g |
| 50 g | 134 kcal | 5.9 g | 6.4 g | 13.2 g |
| 200 g | 536 kcal | 23.4 g | 25.4 g | 52.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar hamburguesa?
Una porción de 250 g tiene unas 670 kcal, aproximadamente 168 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de hamburguesa.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene hamburguesa?
hamburguesa tiene unas 268 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 670 kcal.
¿Cuánta proteína tiene hamburguesa?
hamburguesa tiene unas 11.7 g de proteína por 100 g y 29.3 g por porción.
¿Sirve hamburguesa para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.