Macros en Big Mac
Big Mac tiene unas 257 kcal por 100 g: 12 g proteína, 14 g grasa y 20 g carbohidratos.
Respuesta rápida
257 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 20 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Big MacCalculadora de porción
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En tu porción
553 kcal
- Proteína
- 25,8 g
- Grasa
- 30,1 g
- Carbohidratos
- 43 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 129 kcal | 6 g | 7 g | 10 g |
| 100 g | 257 kcal | 12 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 514 kcal | 24 g | 28 g | 40 g |
| 215 g | 553 kcal | 25,8 g | 30,1 g | 43 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Big Mac.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Big Mac?
Big Mac tiene unas 257 kcal por 100 g. Una porción de 215 g tiene unas 553 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Big Mac?
Big Mac tiene unas 12 g de proteína por 100 g y 25.8 g por porción.
¿Sirve Big Mac para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Big Mac: comparación con otros alimentos
Big Mac: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Big Mac (esta página)Más proteína | 12 g | 257 kcal | 14 g | 20 g |
| Patatas fritasMenos proteína | 3,4 g | 312 kcal | 15 g | 41 g |
| Perrito caliente | 10 g | 290 kcal | 26 g | 4 g |
| Taco | 9 g | 226 kcal | 12 g | 20 g |
| Burrito | 8 g | 206 kcal | 7 g | 28 g |
| Quesadilla | 12 g | 290 kcal | 16 g | 24 g |
| Nachos | 8 g | 343 kcal | 19 g | 36 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026