Nutrición por 100 g
Macros en tiramisu
tiramisu tiene unas 323 kcal por 100 g: 4.9 g proteína, 14.7 g grasa y 44 g carbohidratos.
- Proteína
- 4.9 g
- Grasa
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 44 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 323 kcal | 4.9 g | 14.7 g | 44 g |
| 1 porción (90 g) | 291 kcal | 4.4 g | 13.2 g | 39.6 g |
| 50 g | 162 kcal | 2.5 g | 7.4 g | 22 g |
| 200 g | 646 kcal | 9.8 g | 29.4 g | 88 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar tiramisu?
Una porción de 90 g tiene unas 291 kcal, aproximadamente 73 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de tiramisu.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene tiramisu?
tiramisu tiene unas 323 kcal por 100 g. Una porción de 90 g tiene unas 291 kcal.
¿Cuánta proteína tiene tiramisu?
tiramisu tiene unas 4.9 g de proteína por 100 g y 4.4 g por porción.
¿Sirve tiramisu para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.