प्रति 100 g पोषण
पअससिोन फरुिट में कैलोरी
पअससिोन फरुिट में लगभग 75 kcal प्रति 100 g हैं: 1 g प्रोटीन, 0.4 g फैट और 18.1 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
75
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 1 g
- फैट
- 0.4 g
- कार्ब्स
- 18.1 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
113 kcal
प्रोटीन
1.5 g
फैट
0.6 g
कार्ब्स
27.2 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 75 kcal | 1 g | 0.4 g | 18.1 g |
| 1 सर्विंग (150 g) | 113 kcal | 1.5 g | 0.6 g | 27.2 g |
| 50 g | 38 kcal | 0.5 g | 0.2 g | 9.1 g |
| 200 g | 150 kcal | 2 g | 0.8 g | 36.2 g |
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FoodWarz खोलेंपअससिोन फरुिट की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
150 g सर्विंग में लगभग 113 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 28 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न पअससिोन फरुिट की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
पअससिोन फरुिट में कितनी कैलोरी है?
पअससिोन फरुिट में लगभग 75 kcal प्रति 100 g हैं। 150 g सर्विंग में लगभग 113 kcal हैं।
पअससिोन फरुिट में कितना प्रोटीन है?
पअससिोन फरुिट में लगभग 1 g प्रोटीन प्रति 100 g और 1.5 g प्रति सर्विंग है।
क्या पअससिोन फरुिट कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।