प्रति 100 g पोषण
फ्राइड बीफ में मैक्रो
फ्राइड बीफ में लगभग 185 kcal प्रति 100 g हैं: 23.9 g प्रोटीन, 8.3 g फैट और 0.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
185
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 23.9 g
- फैट
- 8.3 g
- कार्ब्स
- 0.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
222 kcal
प्रोटीन
28.7 g
फैट
10 g
कार्ब्स
0.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 185 kcal | 23.9 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 1 सर्विंग (120 g) | 222 kcal | 28.7 g | 10 g | 0.6 g |
| 50 g | 93 kcal | 12 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 370 kcal | 47.8 g | 16.6 g | 1 g |
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FoodWarz खोलेंफ्राइड बीफ की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
120 g सर्विंग में लगभग 222 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 56 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न फ्राइड बीफ की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
फ्राइड बीफ में कितनी कैलोरी है?
फ्राइड बीफ में लगभग 185 kcal प्रति 100 g हैं। 120 g सर्विंग में लगभग 222 kcal हैं।
फ्राइड बीफ में कितना प्रोटीन है?
फ्राइड बीफ में लगभग 23.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 28.7 g प्रति सर्विंग है।
क्या फ्राइड बीफ कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।