100 gあたりの栄養
ブウトトエルンウト スクウアスホのPFC
ブウトトエルンウト スクウアスホは100 gあたり約13 kcal、たんぱく質0.6 g、脂質0.1 g、炭水化物2.7 gです。
要点
13
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 0.6 g
- 脂質
- 0.1 g
- 炭水化物
- 2.7 g
分量計算機
カロリー
13 kcal
たんぱく質
0.6 g
脂質
0.1 g
炭水化物
2.7 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 13 kcal | 0.6 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 1食分 (100 g) | 13 kcal | 0.6 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 7 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 26 kcal | 1.2 g | 0.2 g | 5.4 g |
ブウトトエルンウト スクウアスホのカロリーを消費するには？
100 gは約13 kcalで、多くの成人では速歩き約3分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でブウトトエルンウト スクウアスホのカロリーは変わります。
FAQ
ブウトトエルンウト スクウアスホのカロリーは？
ブウトトエルンウト スクウアスホ has about 13 calories per 100 g. A typical cup (100 g) has about 13 calories.
ブウトトエルンウト スクウアスホのたんぱく質は？
ブウトトエルンウト スクウアスホ has about 0.6 g protein per 100 g and about 0.6 g protein per cup.
Is ブウトトエルンウト スクウアスホ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。