要点
188
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 9 g
- 脂質
- 7.2 g
- 炭水化物
- 21.5 g
分量計算機
カロリー
564 kcal
たんぱく質
27 g
脂質
21.6 g
炭水化物
64.5 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 188 kcal | 9 g | 7.2 g | 21.5 g |
| 1食分 (300 g) | 564 kcal | 27 g | 21.6 g | 64.5 g |
| 50 g | 94 kcal | 4.5 g | 3.6 g | 10.8 g |
| 200 g | 376 kcal | 18 g | 14.4 g | 43 g |
ムイスオ スープのカロリーを消費するには？
300 gは約564 kcalで、多くの成人では速歩き約141分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムイスオ スープのカロリーは変わります。
FAQ
ムイスオ スープのカロリーは？
ムイスオ スープ has about 188 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 564 calories.
ムイスオ スープのたんぱく質は？
ムイスオ スープ has about 9 g protein per 100 g and about 27 g protein per plate.
Is ムイスオ スープ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。