100 g당 영양
브르트 샌드위치 칼로리
브르트 샌드위치는 100 g당 약 233 kcal, 단백질 11.1 g, 지방 8.9 g, 탄수화물 26.6 g입니다.
빠른 답변
233
100 g당 kcal
- 단백질
- 11.1 g
- 지방
- 8.9 g
- 탄수화물
- 26.6 g
제공량 계산기
칼로리
699 kcal
단백질
33.3 g
지방
26.7 g
탄수화물
79.8 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 233 kcal | 11.1 g | 8.9 g | 26.6 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 699 kcal | 33.3 g | 26.7 g | 79.8 g |
| 50 g | 117 kcal | 5.6 g | 4.5 g | 13.3 g |
| 200 g | 466 kcal | 22.2 g | 17.8 g | 53.2 g |
브르트 샌드위치 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 699 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 175분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 브르트 샌드위치 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
브르트 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
브르트 샌드위치 has about 233 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 699 calories.
브르트 샌드위치 단백질은 얼마인가요?
브르트 샌드위치 has about 11.1 g protein per 100 g and about 33.3 g protein per plate.
Is 브르트 샌드위치 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.