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357
100 g당 kcal
- 단백질
- 5.4 g
- 지방
- 16.2 g
- 탄수화물
- 48.7 g
제공량 계산기
칼로리
321 kcal
단백질
4.9 g
지방
14.6 g
탄수화물
43.8 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 357 kcal | 5.4 g | 16.2 g | 48.7 g |
| 1회 제공량 (90 g) | 321 kcal | 4.9 g | 14.6 g | 43.8 g |
| 50 g | 179 kcal | 2.7 g | 8.1 g | 24.4 g |
| 200 g | 714 kcal | 10.8 g | 32.4 g | 97.4 g |
브르오우느이에 칼로리를 소모하려면?
90 g은 약 321 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 80분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 브르오우느이에 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
브르오우느이에 칼로리는 얼마인가요?
브르오우느이에 has about 357 calories per 100 g. A typical slice (90 g) has about 321 calories.
브르오우느이에 단백질은 얼마인가요?
브르오우느이에 has about 5.4 g protein per 100 g and about 4.9 g protein per slice.
Is 브르오우느이에 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.