100 g당 영양
크아느트아르오우프에 칼로리
크아느트아르오우프에는 100 g당 약 87 kcal, 단백질 1.2 g, 지방 0.5 g, 탄수화물 21 g입니다.
빠른 답변
87
100 g당 kcal
- 단백질
- 1.2 g
- 지방
- 0.5 g
- 탄수화물
- 21 g
제공량 계산기
칼로리
131 kcal
단백질
1.8 g
지방
0.8 g
탄수화물
31.5 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 87 kcal | 1.2 g | 0.5 g | 21 g |
| 1회 제공량 (150 g) | 131 kcal | 1.8 g | 0.8 g | 31.5 g |
| 50 g | 44 kcal | 0.6 g | 0.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 174 kcal | 2.4 g | 1 g | 42 g |
크아느트아르오우프에 칼로리를 소모하려면?
150 g은 약 131 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 33분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크아느트아르오우프에 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크아느트아르오우프에 칼로리는 얼마인가요?
크아느트아르오우프에 has about 87 calories per 100 g. A typical medium piece (150 g) has about 131 calories.
크아느트아르오우프에 단백질은 얼마인가요?
크아느트아르오우프에 has about 1.2 g protein per 100 g and about 1.8 g protein per medium piece.
Is 크아느트아르오우프에 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.