100 g당 영양
크흐에에스에크아크에 칼로리
크흐에에스에크아크에는 100 g당 약 316 kcal, 단백질 4.8 g, 지방 14.4 g, 탄수화물 43.1 g입니다.
빠른 답변
316
100 g당 kcal
- 단백질
- 4.8 g
- 지방
- 14.4 g
- 탄수화물
- 43.1 g
제공량 계산기
칼로리
284 kcal
단백질
4.3 g
지방
13 g
탄수화물
38.8 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 316 kcal | 4.8 g | 14.4 g | 43.1 g |
| 1회 제공량 (90 g) | 284 kcal | 4.3 g | 13 g | 38.8 g |
| 50 g | 158 kcal | 2.4 g | 7.2 g | 21.6 g |
| 200 g | 632 kcal | 9.6 g | 28.8 g | 86.2 g |
크흐에에스에크아크에 칼로리를 소모하려면?
90 g은 약 284 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 71분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크흐에에스에크아크에 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크흐에에스에크아크에 칼로리는 얼마인가요?
크흐에에스에크아크에 has about 316 calories per 100 g. A typical slice (90 g) has about 284 calories.
크흐에에스에크아크에 단백질은 얼마인가요?
크흐에에스에크아크에 has about 4.8 g protein per 100 g and about 4.3 g protein per slice.
Is 크흐에에스에크아크에 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.