100 g당 영양
크르우브 샌드위치 칼로리
크르우브 샌드위치는 100 g당 약 179 kcal, 단백질 8.5 g, 지방 6.8 g, 탄수화물 20.5 g입니다.
빠른 답변
179
100 g당 kcal
- 단백질
- 8.5 g
- 지방
- 6.8 g
- 탄수화물
- 20.5 g
제공량 계산기
칼로리
537 kcal
단백질
25.5 g
지방
20.4 g
탄수화물
61.5 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 179 kcal | 8.5 g | 6.8 g | 20.5 g |
| 1회 제공량 (300 g) | 537 kcal | 25.5 g | 20.4 g | 61.5 g |
| 50 g | 90 kcal | 4.3 g | 3.4 g | 10.3 g |
| 200 g | 358 kcal | 17 g | 13.6 g | 41 g |
크르우브 샌드위치 칼로리를 소모하려면?
300 g은 약 537 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 134분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 크르우브 샌드위치 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
크르우브 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
크르우브 샌드위치 has about 179 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 537 calories.
크르우브 샌드위치 단백질은 얼마인가요?
크르우브 샌드위치 has about 8.5 g protein per 100 g and about 25.5 g protein per plate.
Is 크르우브 샌드위치 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.