100 g당 영양
에느에르그이 브아르 칼로리
에느에르그이 브아르는 100 g당 약 395 kcal, 단백질 6.4 g, 지방 18.4 g, 탄수화물 50.5 g입니다.
빠른 답변
395
100 g당 kcal
- 단백질
- 6.4 g
- 지방
- 18.4 g
- 탄수화물
- 50.5 g
제공량 계산기
칼로리
158 kcal
단백질
2.6 g
지방
7.4 g
탄수화물
20.2 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 395 kcal | 6.4 g | 18.4 g | 50.5 g |
| 1회 제공량 (40 g) | 158 kcal | 2.6 g | 7.4 g | 20.2 g |
| 50 g | 198 kcal | 3.2 g | 9.2 g | 25.3 g |
| 200 g | 790 kcal | 12.8 g | 36.8 g | 101 g |
에느에르그이 브아르 칼로리를 소모하려면?
40 g은 약 158 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 40분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 에느에르그이 브아르 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
에느에르그이 브아르 칼로리는 얼마인가요?
에느에르그이 브아르 has about 395 calories per 100 g. A typical small serving (40 g) has about 158 calories.
에느에르그이 브아르 단백질은 얼마인가요?
에느에르그이 브아르 has about 6.4 g protein per 100 g and about 2.6 g protein per small serving.
Is 에느에르그이 브아르 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.