100 g당 영양
프르에느크흐 토스트 칼로리
프르에느크흐 토스트는 100 g당 약 165 kcal, 단백질 4.5 g, 지방 1.4 g, 탄수화물 33.5 g입니다.
빠른 답변
165
100 g당 kcal
- 단백질
- 4.5 g
- 지방
- 1.4 g
- 탄수화물
- 33.5 g
제공량 계산기
칼로리
261 kcal
단백질
7.1 g
지방
2.2 g
탄수화물
52.9 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 165 kcal | 4.5 g | 1.4 g | 33.5 g |
| 1회 제공량 (158 g) | 261 kcal | 7.1 g | 2.2 g | 52.9 g |
| 50 g | 83 kcal | 2.3 g | 0.7 g | 16.8 g |
| 200 g | 330 kcal | 9 g | 2.8 g | 67 g |
프르에느크흐 토스트 칼로리를 소모하려면?
158 g은 약 261 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 65분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 프르에느크흐 토스트 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
프르에느크흐 토스트 칼로리는 얼마인가요?
프르에느크흐 토스트 has about 165 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 261 calories.
프르에느크흐 토스트 단백질은 얼마인가요?
프르에느크흐 토스트 has about 4.5 g protein per 100 g and about 7.1 g protein per cooked cup.
Is 프르에느크흐 토스트 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.