100 g당 영양

파스타 칼로리

파스타는 100 g당 약 165 kcal, 단백질 4.5 g, 지방 1.4 g, 탄수화물 33.5 g입니다.

빠른 답변

165

100 g당 kcal

제공량 계산기

제공량, 그램

칼로리

261 kcal

단백질

7.1 g

지방

2.2 g

탄수화물

52.9 g

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158 g은 약 261 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 65분 정도입니다.

기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 파스타 칼로리는 달라질 수 있습니다.

파스타 has about 165 calories per 100 g. A typical cooked cup (158 g) has about 261 calories.

파스타 has about 4.5 g protein per 100 g and about 7.1 g protein per cooked cup.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.