빠른 답변
117
100 g당 kcal
- 단백질
- 17.8 g
- 지방
- 4 g
- 탄수화물
- 0.8 g
제공량 계산기
칼로리
140 kcal
단백질
21.4 g
지방
4.8 g
탄수화물
1 g
영양 표
| 제공량 | 칼로리 | 단백질 | 지방 | 탄수화물 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 117 kcal | 17.8 g | 4 g | 0.8 g |
| 1회 제공량 (120 g) | 140 kcal | 21.4 g | 4.8 g | 1 g |
| 50 g | 59 kcal | 8.9 g | 2 g | 0.4 g |
| 200 g | 234 kcal | 35.6 g | 8 g | 1.6 g |
스아르드이느에스 칼로리를 소모하려면?
120 g은 약 140 kcal이며, 많은 성인에게 빠른 걷기 약 35분 정도입니다.
칼로리를 바꾸는 요인
기름, 소스, 설탕, 토핑, 조리법, 무게에 따라 스아르드이느에스 칼로리는 달라질 수 있습니다.
FAQ
스아르드이느에스 칼로리는 얼마인가요?
스아르드이느에스 has about 117 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 140 calories.
스아르드이느에스 단백질은 얼마인가요?
스아르드이느에스 has about 17.8 g protein per 100 g and about 21.4 g protein per serving.
Is 스아르드이느에스 good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
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영양값은 칼로리 추적을 위한 실용적인 추정치이며 의료 조언이 아닙니다.